Duševní zdraví na pracovišti nelze opomíjet
Otázkám duševního zdraví se na pracovištích zpravidla věnuje ještě méně času než otázkám zdraví fyzického. Uvedený postup je však chybou, která může přinést problémy celé firmě.
Péči o duševní zdraví je třeba se věnovat i v zaměstnání
Napětí, tlak na výkon, tlak na správné a včasné splnění zadaného úkolu, to jsou faktory, se kterými se na pracovišti alespoň občas setkává každý pracovník na jakékoliv pracovní pozici. Všechny uvedené jevy působí jako zátěž na duševní zdraví pracovníka. Dlouhodobá psychická zátěž se nepříznivě podepisuje na duševním zdraví a následně i na fyzické výkonosti.
Duševní zdraví je stav duševní vyrovnanosti, kdy jedinec nemá problémy s vnímáním vnější reality a s přiměřenou pohotovostí reaguje na podněty světa kolem sebe. Tento stav následně člověku umožňuje plnit řádné i mimořádné úkoly v běžném i pracovním životě. Jen ve stavu duševní vyrovnanosti je člověk schopen správně plnit zadané úkoly a dávat do nich i vlastní potenciál a současně se ještě učit novým věcem a zlepšovat si sociální komunikaci a dovednosti.
Pokud dochází dlouhodobě ke stresu a přetížení, bez dostatečné relaxace, projeví se to samozřejmě i na duševním stavu jedince. Zpočátku to většinou bývají nenápadné projevy podrážděnosti či nenaladění. Když se uvedeným projevům nevěnuje pozornost i na pracovišti, končí stále častěji v ordinacích lékařů dlouhodobou pracovní neschopností dotčeného zaměstnance.
Vytvářet v zaměstnání prostor pro relaxaci a komunikaci má velký smysl
Kdo chce prosperující a pohodovou firmu, musí se zákonitě starat o klidné a vstřícné prostředí v ní i o vyrovnanost v duších všech jedinců v ní působících. Pomáhat zaměstnancům k relaxaci a obnovení duševních sil mohou klidové koutky a komunikační zóny na pracovišti a třeba i možnost zajít si občas na masáž v pracovní době. Pomoci může i on-line kurz psychohygieny a další podobné aktivity.
Podobné články
Účetní a daňoví poradci svoji činnost i nyní provozovat mohou jen je třeba v co nejvyšší míře řešit věci na dálku bez fyzického kontaktu
Účetní a daňoví poradci svoji činnost provozovat mohou i v současném stavu vládou striktně omezeného pohybu…
Více informací
Stravenkový paušál má také svá drobná úskalí a nectnosti v oblasti daní a exekucí
Stravenkový paušál neboli peněžní příspěvek na stravování zaměstnanců patří mezi největší novinky, které…
Více informací
Práce přesčas při kratší a zkrácené pracovní době znamená pokaždé zcela jiný pohled na věc
Nutnost práce přesčas se někdy vyskytne skoro v každém zaměstnání. Jak je to však s prací přesčas při kratší…
Více informací
Nově upravený kompenzační bonus bude vyplácen zpětně od února 2021 a podporu 500 Kč dostanou i podnikatelé v karanténě
Nová mírnější pravidla pro kompenzační bonus podnikatelům schválila včera večer vláda. Nová úprava této podpory…
Více informací
