Duševní zdraví na pracovišti nelze opomíjet
Otázkám duševního zdraví se na pracovištích zpravidla věnuje ještě méně času než otázkám zdraví fyzického. Uvedený postup je však chybou, která může přinést problémy celé firmě.
Péči o duševní zdraví je třeba se věnovat i v zaměstnání
Napětí, tlak na výkon, tlak na správné a včasné splnění zadaného úkolu, to jsou faktory, se kterými se na pracovišti alespoň občas setkává každý pracovník na jakékoliv pracovní pozici. Všechny uvedené jevy působí jako zátěž na duševní zdraví pracovníka. Dlouhodobá psychická zátěž se nepříznivě podepisuje na duševním zdraví a následně i na fyzické výkonosti.
Duševní zdraví je stav duševní vyrovnanosti, kdy jedinec nemá problémy s vnímáním vnější reality a s přiměřenou pohotovostí reaguje na podněty světa kolem sebe. Tento stav následně člověku umožňuje plnit řádné i mimořádné úkoly v běžném i pracovním životě. Jen ve stavu duševní vyrovnanosti je člověk schopen správně plnit zadané úkoly a dávat do nich i vlastní potenciál a současně se ještě učit novým věcem a zlepšovat si sociální komunikaci a dovednosti.
Pokud dochází dlouhodobě ke stresu a přetížení, bez dostatečné relaxace, projeví se to samozřejmě i na duševním stavu jedince. Zpočátku to většinou bývají nenápadné projevy podrážděnosti či nenaladění. Když se uvedeným projevům nevěnuje pozornost i na pracovišti, končí stále častěji v ordinacích lékařů dlouhodobou pracovní neschopností dotčeného zaměstnance.
Vytvářet v zaměstnání prostor pro relaxaci a komunikaci má velký smysl
Kdo chce prosperující a pohodovou firmu, musí se zákonitě starat o klidné a vstřícné prostředí v ní i o vyrovnanost v duších všech jedinců v ní působících. Pomáhat zaměstnancům k relaxaci a obnovení duševních sil mohou klidové koutky a komunikační zóny na pracovišti a třeba i možnost zajít si občas na masáž v pracovní době. Pomoci může i on-line kurz psychohygieny a další podobné aktivity.
Podobné články
Hypotéka se vstřícnějšími pravidly až na sto procent hodnoty nemovitosti tu bude nově pro mladé do 36 let
Podmínky získání hypotéky poslední dobou stále přitvrzují. Nyní se však na obzoru objevuje novinka, která má dát…
Více informací
Výkon více druhů práce v jednom poměru znamená nesnadnou výpověď zaměstnavatele zaměstnanci
Výkon více druhů práce pro jednoho zaměstnavatele není v dnešní době velkého nedostatku pracovních sil něčím…
Více informací
Půjčka za práci má své háčky a nemusí být tím správným řešením
I v oblasti půjčování peněz se objevují stále nové trendy. V dané věci se však ještě více než jinde vyplatí…
Více informací
O změnách EET a jejích povinnostech pro nejmenší podnikatele se stále ještě bude jednat
V právě uplynulém týdnu poslanci opět živě diskutovali o úpravách EET, aby se mohla rozběhnout její třetí…
Více informací
